這次去旅行住了這間【全家出遊必選】 成田機場休憩客棧 真的太棒了~~
旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,
最後選擇了這間【全家出遊必選】 成田機場休憩客棧 真是沒選錯~
服務好又親切而且價格也便宜~~開心~~~
而且聽說這邊是可以全世界訂房 PS.若您家裡有0~4歲的小朋友，點我進入索取免費《迪士尼美語世界試用包》
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 成田機場休憩客棧設於成田，且提供免費接駁車服務。 在迷人的酒店具有多種的設施，其中包括咖啡館、會議室和24小時接待櫃台。
全家出遊訂房這間禁菸酒店提供一系列的設施包括保險箱、專門吸煙區和商店。 Wi-Fi覆蓋整個酒店，以確認當您待在這裡時能隨時連結到網路。
渡假屋訂房費用成田機場休憩客棧的客房具有私人浴室、冰箱和拖鞋。 在您隱密的客房煮一杯新鮮的咖啡，並且享受方便的客房設施與免費的咖啡和茶。
對於那些比較想要在餐廳裡面用餐的旅客，酒店的附設餐廳提供一個理想的選擇。 夜晚的時候，旅客能夠到酒店舒適的沙發酒吧裡面享受喝一杯的樂趣。
綜合服務設施餐廳, 酒吧/酒廊, 空調, 冰箱, 咖啡機/泡茶機, 吹風機, 電視, 浴袍, 淋浴, 套房, 獨立衛浴, 獨立廁所, 自動販賣機
活動設施高爾夫球場, 浴缸
飯店服務電梯, 24小時接待櫃檯, 保險箱, 會議室, 商店, 影印機, 書桌, 吸菸區, 酒店內設有商店
網際網路提供無線上網。
渡假村便宜訂房入住時間1:00 PM點之訂旅館費用後
預訂酒店比價退房時間11:00 AM點之前
酒店貼心服務商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
減重停滯期 營養特性搭配運動微調突破
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明明持續運動，為什麼體重就是停在某個關卡下不去？「減重效果停滯期」困擾許多輕度運動族，運動營養師楊承樺強調，相較於少數有深度運動知識、專精於某種運動項目的重度運動族，大多數以外觀改善為目標的輕度運動民眾，常因運動與飲食上的三大盲點，造成停滯期遲遲無法突破，甚至因此中斷、放棄運動的習慣；其實只要簡單透過高纖豆漿等飲食營養特性搭配運動方式微調，就能提升運動效果、突破撞牆期的糾纏。
多數輕運動民眾面對運動停滯期，會認為提高運動量、運動強度是唯一手段，但忽略了營養補充上的盲點。營養師強調，想達成運動的外觀改善效果，「肌耐力」與「肌肉/脂肪比」是兩大關鍵指標，前者可透過重訓運動養成，而高纖飲食的營養搭配則是後者的達成關鍵。營養師更進一步點出導致輕度運動族效果停滯期的三大營養盲點：盲點一、運動方式偏誤，重有氧輕重訓，基礎代謝難提升；盲點二：輕運動族常會有運動後痠痛時間較長、疲勞持續較久等副作用，卻勿將副作用當有效，運動習慣三天捕魚兩天曬網；盲點三：未搭配運動飲食運動難有減脂效果。
透過高纖豆漿等食材特性的簡單搭配，運動前後進行營養暖身與收操，是突破輕運動族效果停滯期盲點的關鍵，並進一步提出「NonStop高纖飲食法則」的觀念；營養師指出，想降低運動停滯期困擾，飲食營養的選擇搭配上應把握幾個原則──強化運動增肌減脂效果、預防/緩和運動傷害原則、增加飽足避免過量攝食。
而運動族偏好的低/無糖高纖豆漿，因同時具備蛋白質、醣類、纖維質等營養，正是能同時滿足以上需求的絕佳選擇。
營養師說明，高纖豆漿中的蛋白質是增肌必要營養素，提升肌肉量除了能增加基礎代謝帶來更高的燃脂(熱量消耗)效率，有足夠的肌肉支撐，也能降低運動時骨關節的負擔與傷害。其次，低糖豆漿中的微量醣類除了能提供運動時的能量補給，搭配其他醣類/澱粉食材的攝取，更能減緩肌肉分解，藉此避免肌肉損傷與運動後的痠痛。最後，豆漿中的纖維質，可降低飢餓素分泌、減少脂肪和膽固醇吸收，並幫助調節血脂，增加飽足感，讓身體的代謝力更好。
讓年輕人向長輩借知識 吉隆坡這樣化解世代鴻溝
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馬來西亞首都吉隆坡推出一項名為「生活圖書館」的新計畫，把長者的知識出借給年輕人，改善退休人員生活，也為吉隆坡的世代鴻溝搭起橋樑。
「生活圖書館」（Living Library）連結了學生族群和養老之家，讓年長人士討論他們居住在城市裡面臨的挑戰。
計畫由世界經濟論壇（World Economic Forum）旗下的全球傑出青年社群（Global Shapers Community）經營。
全球傑出青年社群是個由來自商業、學術和公民社會領域的年輕專業人士組成的國際網絡，試圖在地方社群中創造正面影響力，全球共有超過375個分會。
傑出青年團隊「館長」蕭勇健（Renard Siew）說：「我們讓學生們圍繞著長者。」「我們安排1個半小時的生活圖書館會談，接著會共餐。」
32歲的蕭勇健告訴湯森路透基金會（Thomson Reuters Foundation）：「有些長者的生活寂寞孤立，因為他們覺得被親人遺棄在老人院。」
除了分享生命故事，高齡參加者也會討論吉隆坡的安全議題，比如行人過馬路的時間，還有工酬不平等問題。
接著，年輕世代會在工作坊中採用這些談話內容，研議困擾長者問題的解方。
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